艾灸治疗常见病 前列腺炎
前列腺炎是中老年男性多发病，初期可无症状，也可有持续或反复发作的泌尿生殖系统感染症状。前列腺发生异常一般会出现以下症状：尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿等待、排尿困难、阴囊潮湿等，尿道口流脓、红肿、分泌物增多、小便疼痛，下腹、会阴腰骶疼痛，性功能减退等。灸法
艾灸取穴 然谷穴、关元穴、次髎穴、肾俞穴
快速定位 然谷穴，位于内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中；关元穴，位于脐下3寸处，腹部正中线上；次髎穴，在髂后上棘下与后正中线之间，第2骶后孔中；肾俞穴，位于第2腰椎棘突下，左右旁开1.5寸处。
操作
关元穴可用艾灸盒，每次至少灸40分钟；肾俞穴和次髎穴两穴用艾灸罐，每次每穴灸30分钟；然谷穴用温和灸，每次灸20分钟。以上操作每日1次。
图2-60 温和灸然谷穴
图2-61 艾灸盒灸关元穴
治疗原理
灸然谷、次髎、肾俞等三穴对泌尿生殖系统疾病的治疗有较好的作用；关元穴为真阳所居、化生精气之处，艾灸关元穴能使清阳上升、浊阴下降、元阳温暖、血液充盈，能培肾固本、通调冲任、理气活血，对前列腺炎的治疗大有帮助。
图2-62 艾灸罐灸肾俞穴
图2-63 艾灸罐灸次髎穴
按摩疗法
推按手部的前列腺反射区
用示指和中指从手腕横纹外侧向内侧推按（即从桡骨侧推向尺骨侧），反复推按30次，以感觉有热胀感为宜。经常推按前列腺反射区可明显改善慢性前列腺炎所致的早泄、遗精、勃起障碍等症状。
图2-64 推按前列腺反射区
小提示
前列腺炎的护理：
1．防止受寒。寒冷会导致尿道内压增加而引起排泄物逆流。
2．多喝水，多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
3．保持性生活规律。
4．避免久坐。久坐会加重痔疮等病，使会阴部充血，从而引起排尿困难。
5．远离辛辣食品与酒精。
病友反馈（已做保护隐私处理）
我是广东人，今年39岁，从事公交车司机工作有11年了。6年前，我发现自己有严重的慢性前列腺炎，在医院连续治疗半年。期间做了两次热疗，热疗后非常痛苦，甚至可以用“痛不欲生”来形容。治疗后的三四个月，身体转好了，人也变得精神、有活力，但之后又慢慢回到治疗前的状态。后来改用中药治疗，中药很难吃，吃得我胃特别难受，食欲也下降了，但症状却没有改善。那段时间我从60千克瘦到50千克，同事都开玩笑，说我这样的体重怕被风吹跑了。那种痛苦的滋味只有自己知道。
去年我妹妹无意中看到了艾灸的节目，然后在网上搜索到单老师的博客，于是给我买了艾条教我用艾灸。我半信半疑地艾灸了肾俞、命门、八髎穴，关元、中极、三阴交、气海、然谷等穴，3个月后蛋白尿、前列腺放射性痛都没有出现过，身体明显地好转。我非常欣慰。当然，冰冻三尺非一日之寒，十几年的慢性前列腺炎一年半载想治好也不切合实际，但是我还是看到了希望。
单医生点评
患有男性疾病的朋友都可以参考上面的方法来取穴治疗。现在的男性患有前列腺炎的非常多，有的青少年也患有前列腺炎，这部分人多是因自慰过度、抑制射精导致前列腺充血、水肿而形成的慢性炎症。
艾灸可以治疗很多妇科疾病，如阴道炎、囊肿、积液，而男性疾病如前列腺炎、膀胱炎、前列腺痛、前列腺增生、阳痿、早泄、精子成活率低等也可以用艾灸治疗。我曾经告诉过大家，所有治疗女性疾病的穴位，也可以用于治疗男性疾病。今天我还要介绍一组治疗前列腺炎比较好的穴位，就是会阴、水分、太溪、涌泉、照海等。有的人一定会问，这么多穴位找不准怎么办呢？其实艾灸很简单，找不准穴位没有关系，还是那句话——艾灸取穴“不求孔穴，但求方寸”，就是具体穴位可以找不准，只要找到穴位附近即可。
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